ダイヤモンド社は、SNSで人気の心理カウンセラーによる『悪いのは、あなたじゃない』(Poche著)を9月13日に刊行した。価格は1,540円。
『悪いのは、あなたじゃない』は、SNSで人気の心理カウンセラーPoche氏による最新刊。生きづらさを抱える人たちが、無意識に刻まれた心の傷と向き合い、自分らしく生きていくための手助けとなる一冊だという。
本書は、子どもの頃から否定され続けて育った人ほど、「生きづらさ」を感じる理由についてわかりやすく解説。今より心が少し軽くなる方法を伝えてくれる。
そのほか、親子問題に起因する普遍的な問題から、「蛙化現象」と称されるような恋愛の悩み、SNS社会で増えているマウントの取り合いなど、現代社会において誰もが一度は感じたことのある悩みの事例を数多く紹介している。
著者は、精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務してきたPoche(ポッシュ)氏。現在は独立し、人間関係、親子関係、機能不全家族専門のカウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動している。