連日の猛暑で注意が必要なのが「日焼け」。日焼け止めを塗るなどして紫外線対策する人も多いと思いますが、焼けてしまうのは肌だけではありません。今回は「目の日焼け」についてお伝えします。
暑さが厳しいこの時期に「肌だけでなく、目の日焼けにも注意が必要」と話すのは、青山眼科クリニックの小澤由美医師です。
【青山眼科クリニック 小澤由美 医師】
「肌も日焼けすると、皮が剥けたり、ヒリヒリしたりするのと同じように、目も紫外線を浴びることで傷がついたり、炎症を起こしたり色々な症状が出る。結膜が充血するとか、涙が止まらなくなるとか、痛くて目が開かない、ひどくなると視界がかすんで見えにくくなったりする」
外で体育祭の準備をしていて目の痛みや違和感を訴えて来院した患者の角膜の写真を見てみると…
【青山眼科クリニック 小澤由美 医師】
「傷がない、つややかできれいな正常の角膜に対して、角膜表面に細かい傷がつくことでざらざらとして荒れている。これだと痛みも出るし、光が反射してまぶしく感じたり、ひどいと視界が曇って見える」
角膜のざらつきは点眼薬で適切に治療すれば元通りになると言いますが、そうならないためにも予防が重要だと小澤医師は話します。
【青山眼科クリニック 小澤由美 医師】
「紫外線が目の表面に当たることで色々なトラブルが出る。つばの広い帽子・ＵＶカット機能付きのサングラス・日傘などで目に当たる紫外線量を減らすように工夫するとか、ＵＶカット機能付きのコンタクトレンズもあるので、そういうものを利用することで、ある程度障害を防ぐことはできると思う」
太陽のもと、レジャーを楽しむ人も増えるこの時期。特に海などでは水面からの照り返しもあり、海水浴を楽しんだ後に目の痛みを訴える人も多いと言います。
【青山眼科クリニック 小澤由美 医師】
「海水浴やイベントどんどん参加して楽しむのはいいと思うが、帽子やサングラスでしっかり予防して、角膜障害を意識して楽しんでいただけたら眼科医としてはうれしい」
小澤医師は「予防が一番だが、それでも症状が出た場合は我慢せず早めに受診してほしい」とも話していました。目に違和感があるという方はぜひ参考にしてください。