そのパジャマ寝苦しくない？質の良い睡眠には「体温調節」を促す“服装”が重要…選び方のポイントを聞いた

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年末が近づき、冷え込む日が増えてきた。体調を崩しやすい季節こそ、夜はしっかり眠って疲れを取りたい。そ… 記事全文（外部ページを表示します）