共働きで子どもを育てています。
3歳の子どもの寝かしつけがなかなか終わらず、毎日の夜がつらいです。 保育園でたっぷり2時間から2時間半ほどの昼寝をしているからだと思いますが、夜8時ごろから布団に入って、添い寝をしても、なかなか寝てくれず数時間かかることもあり、イライラします。
早寝は発達に大事だとよく聞きますし、せめて夜だけでも、自分（私）ひとりの時間が少しでも欲しいので、子どもには少しでも早く寝てほしいのですが･･･。
保育園が休みの土日は昼寝なしで過ごすので、絵本を読んでいるうちにすーっと寝てくれます。私もストレスなく、優しい気持ちで子どもに接することができるように思います。 保育園のお昼寝って必要なんでしょうか？
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