NO IMAGE

「西洋のヨガ」ピラティスで楽しく体幹鍛える「上田加代子ピラティス教室」(江別市)…北海道で活躍するチームなど紹介・スマイル報知

講師の上田加代子さんのハキハキとした声が響き渡り、和やかな雰囲気で行われている教室。40代~80代の女性が真剣な眼差しで体を動かす。動きはゆっくりだが、受講生の額からは汗が滴り落ちている。 「西洋のヨ...