石黒菖気象予報士がお伝えする〈新潟の天気〉
３月７日も暖かかったですね。日中は各地１５℃を超えた所が多く、４月上旬並みの気温となりました。
８日は、ここからさらに気温が高くなる予想で、上越市では２０℃まで上がり、各地４月下旬並み。日ざしのもとでは、少し汗ばむくらいの気温となりそうです。
【３月８日（水）の天気】
高気圧に覆われ、昼ごろまでは日ざしが届きやすいでしょう。その後、低気圧に向かって湿った空気が流れ込むため、雨を降らせるほどではないですが、薄い雲が広がりそうです。
〈花粉〉
上・中越・佐渡では、花粉が非常に多い予想。花粉症の方は、花粉対策をしっかりとお願いします。
【紫外線】
日ざしが届く日も多く、そろそろ気をつけたいのが紫外線です。
紫外線というと、夏のイメージが強いと思いますが、紫外線が弱いのは１１月～２月だけで、３月はすでに紫外線の強さが「中程度」となる傾向。
中程度の紫外線対策の目安としては、〈日中はできるだけ日陰を利用、日焼け止めクリームや帽子を使うのが望ましい〉としています。
特に今週は日ざしの届く時間帯も多いので、そろそろ日焼け対策が必要になってきそうです。
【８日のポイント】
７日よりも気温が高く、４月下旬並みとなりそう。こまめに水分補給を！