ストレスに関係するホルモンの１つとして知られる『セロトニン』。
心のバランスを整えてくれる脳内物質で、別名『幸せホルモン』とも呼ばれます。
セロトニンを増やすには、タンパク質が豊富な食事や一定のリズムで行う運動などが効果的のようです。
スティーヴィーちゃんとノンナちゃんという２匹の猫と暮らしている飼い主さんは、愛猫たちのおかげで毎日セロトニンを補給できているのだとか。
一体、どのようにして猫がセロトニンを与えてくれるのでしょうか。
それは、この動画を見れば分かります。
ぴょんぴょんとウサギが飛び跳ねるように、リズミカルに階段を下りるスティーヴィーちゃんとノンナちゃん。
そんな２匹が下りるリズムに合わせて、絶妙なBGMを重ねると…なんだか心が弾んでしまいますね！
２匹が階段を下りる動画はこれまでにもいくつも投稿されていて、そのたびに「癒される！」というコメントが寄せられるのだそう。
この動画にも７０万件を超える『いいね』が集まり、２匹の癒し効果は抜群だったようです。
・ぴょんぴょんと跳ねていて、かわいい。
・一瞬でストレスが軽くなった。完ぺきだ。
・今の私にはこれが必要だったわ。ありがとう。
飼い主さんは「この子たちのウサギ跳びは見ていて飽きないわ！」とつづっています。
この動画を見るだけで、実際にセロトニンが増えるかどうかは分かりませんが、２匹が階段を下りる姿はかわいくて頬がゆるんでしまうでしょう。
スティーヴィーちゃんとノンナちゃんを毎日見ている飼い主さんは、ストレスなんて無縁かもしれませんね…！
[文・構成／grape編集部]