暑さが厳しさを増す中、体を暑さにならす「暑熱順化（しょねつじゅんか）」が今、とても大事になってきます。名古屋の消防隊員の皆さんを取材しました。
熱中症に注意！消防隊員の「暑熱順化トレーニング」とは？暑さに…の画像はこちら >>
（消防隊員）「今週ちょっとずつ暑くなるので、体を慣らして下さい」名古屋市西区の特別消防隊第二方面隊、日々市民の命を守るため奮闘する消防隊員ですが、本格的な暑さの到来に備え、準備を進めています。
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5月に入り、週に3回行っているのは「暑熱順化トレーニング」。暑さに対する耐性をつけ、夏本番で熱中症になってしまうを防ぐための「汗をかく訓練」です。
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防火服やボンベ、ヘルメットなど約20キロの装備を身に付けた上で、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、ランニングのメニューをこなします。約15分の訓練を終えた隊員の額には、しっかりと汗が。
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（第二方面隊塚田修平消防士長）「まだ体が暑さに慣れていないので、汗をかくことに重きを置いて訓練を行っています。これから暑くなってくるので、暑くなる前の5月から2～3週間かけて、体を慣らしていく」
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例年、気温が上がると多くの人が熱中症で救急搬送されます。では、予防のために私たちが日頃からできることは…。（第二方面隊 塚田修平消防士長）「これから暑い季節の本番がやってくるので、体を慣らすという意味でもジョギングやウォーキングで構いませんので、まずは汗をかく。汗をかいたら小まめに水分補給をすることが大切になってくる」