2024年11月一覧

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寒さで“熟睡できない”人に「寝返り」しやすい睡眠グッズ 快眠には一晩約20~30回が理想的 マットレス・まくら・パジャマ 寝心地は?

この時期らしい冷え込みになる中、街の人が感じていたのが…。(40代)「足先とか冷たくなると、ちょっと寝付きが悪くなって困ったりしますね」(40代)「僕も寝付きが良くなくて、ついお酒飲んじゃったりします...